Zumba - Zumba gold
ENFANT
La ZUMBA KID a été spécialement conçue pour les ENFANTS de 4 à 12 ans, afin de leur apporter au travers de la danse, du Fitness un mode de vie sain. La Zumba pour les enfants est une fusion entre la salsa, le reggaeton et le hip-hop.
La Zumba permet pour les enfants un maximum de plaisir avec des chorégraphies spécialement étudiées en pensant à eux sur leurs musiques préférées. La ZUMBA KID développe également la coordination des gestes, l’équilibre, la mémoire et la créativité.
ZUMBA KID JUNIOR (4-6 ans)
Lundi de 17h00 à 17h45
Mercredi de 10h30 à 11h15
Samedi de 10h45 à 11h30
ZUMBA KID (7-9 ans)
Mercredi de 11h30 à 12h30
Samedi de 11h45 à 12h45
ZUMBA KID (10-12 ans)
Mardi de 17h45 à 18h45
Samedi de 9h30 à 10h30
110€ pour 45 min de cours par semaine
145€ pour 1h00 de cours par semaine
+ 15€ d’adhésion à l’Agefac
Maison de la Famille
1, rue de Normandie
60200 Compiègne
ADOLESCENT
Le cours de Zumba Ados a été spécialement conçu pour les jeunes 13/17 ans.
C’est une fusion entre la Zumba salsa, reggaeton, cumbia, samba, musiques actuelles et des enchainements pour permettre à chacun un maximum de plaisir avec des chorégraphies spécialement étudiées pour eux sur leurs musiques préférées.
ZUMBA ADOS
Vendredi de 17h30 à 18h30
145€ pour 1h00 de cours par semaine
+15€ l’adhésion à l’Agefac
Maison de la Famille
1, rue de Normandie
60200 Compiègne
ADULTE
La ZUMBA est un cocktail explosif et sensuel, idéale pour les personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique conviviale et rythmée. Nul besoin d’être un bon danseur pour pratiquer la ZUMBA, l’essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur.
La pratique régulière de la ZUMBA apporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale.
La ZUMBA permet de travailler les muscles cardiaques, de tonifier tous les muscles du corps, de s’amuser et de décompresser.
ZUMBA ADULTE
Mardi de 10h30 à 11h30
ZUMBA GOLD
Vendredi de 10h00 à 11h00
180€ l’activité Zumba Fitness (Adulte)
pour 1h00 de cours/semaine
+15€ l’adhésion à l’Agefac
Maison de la Famille
1, rue de Normandie
60200 Compiègne