Zumba

ENFANT

La ZUMBA KID a  été spécialement conçue pour les ENFANTS de 4 à 12 ans, afin de leur apporter au travers de la danse, du Fitness un mode de vie sain. La Zumba pour les enfants est une fusion entre la salsa, le reggaeton et le hip-hop.

La Zumba permet pour les enfants un maximum de plaisir avec des chorégraphies spécialement étudiées en pensant à eux sur leurs musiques préférées. La ZUMBA KID développe également la coordination des gestes, l’équilibre, la mémoire et la créativité.

ZUMBA KID JUNIOR (4-6 ans)
Lundi de 17h00 à 17h45
Mercredi de 10h45 à 11h30
Samedi de 10h45 à 11h30

ZUMBA KID (7-9 ans)
Mercredi de 9h30 à 10h30
Samedi de 9h30 à 10h30

ZUMBA KID (10-12 ans)
Mardi de 18h00 à 19h00
Samedi de 11h45 à 12h45

104 € l’activité ZUMBA KID 45 mn/semaine
137€ l’activité ZUMBA KID 1h/semaine
+ 15€ d’adhésion à l’association

Maison de la Famille
1, rue de Normandie
60200 Compiègne

ADOLESCENT

Le cours de Zumba Ados a été spécialement conçu pour les jeunes 13/17 ans.

C’est une fusion entre la Zumba salsa, reggaeton, cumbia, samba, musiques actuelles et des enchainements pour permettre à chacun un maximum de plaisir avec des chorégraphies spécialement étudiées pour eux sur leurs musiques préférées.

ZUMBA ADOS
Vendredi de 17h30 à 18h30
Samedi de 13h00 à 14h00

137€ l’activité Zumba Fitness (Ados)
pour 1h00 de cours/semaine
+15€ l’adhésion à l’Agefac

Maison de la Famille
1, rue de Normandie
60200 Compiègne

ADULTE

La ZUMBA est un cocktail explosif et sensuel, idéale pour les personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique conviviale et rythmée. Nul besoin d’être un bon danseur pour pratiquer la ZUMBA, l’essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur.

La pratique régulière de la ZUMBA apporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale.

La ZUMBA permet de travailler les muscles cardiaques, de tonifier tous les muscles du corps, de s’amuser et de décompresser.

ZUMBA ADULTE
Lundi de 19h15 à 20h15
Mardi de 10h15 à 11h15
Jeudi de 19h30 à 20h30
Vendredi de 9h30 à 10h30
Vendredi de 19h45 à 20h45

168€ l’activité Zumba Fitness (Adulte)
pour 1h00 de cours/semaine
+15€ l’adhésion à l’Agefac

Maison de la Famille
1, rue de Normandie
60200 Compiègne